...
Bücher, die begeistern.
Autorenprofil

Eva Kern

Eva Kern ist Fachautorin mit dem Schwerpunkt Ernährung. Sie verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praxisnahen Strategien, um Menschen jeden Alters auf ihrem Weg zu gesunder, ausgewogener und genussvoller Ernährung zu begleiten. Im Rahmen ihrer eigenen Erfahrungen als Mutter hat sie gelernt, wie entscheidend einfache, umsetzbare Ernährungslösungen im Alltag sein können – Erkenntnisse, die sie in ihre Arbeit einfließen lässt.
Ihre Bücher zeigen, wie Ernährung im Alltag leicht integrierbar ist, dabei Genuss und Gesundheit vereint, und richten sich an alle, die Wert auf praktische, alltagstaugliche Rezepte und nachhaltige Essgewohnheiten legen.
Autorenempfehlung

ADHS bei Frauen
Das große Ernährungs- und Rezeptbuch

ADHS bei Frauen sieht anders aus – oft versteckt, aber nicht weniger herausfordernd. Dieses Buch bietet dir umfassendes Wissen über ADHS bei Frauen und Erwachsenen, kombiniert mit einem besonderen Fokus auf Ernährung und praktische Strategien für den Alltag. Lerne, wie du mit der richtigen Ernährung deine Konzentration, Energie und dein Wohlbefinden verbessern kannst

Learn how we helped 100 top brands gain success