Vor jedem Flug mit Baby stellt sich dieselbe Frage: Wie viel Babynahrung darf eigentlich mit ins Handgepäck? Als ausgebildete Beikostberaterin und mehrfach geflogene Mama kann ich Entwarnung geben, denn es gibt eine klare Ausnahmeregel, die kaum jemand kennt.
In meinem ausführlichen Guide zeige ich dir alles rund um Baby-led Weaning im Urlaub.
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Welche Regeln gelten für Babynahrung im Handgepäck?
Grundsätzlich gilt an europäischen Flughäfen die 100-Milliliter-Regel für Flüssigkeiten im Handgepäck. Babynahrung ist davon jedoch ausdrücklich ausgenommen: Milch, Brei und andere flüssige oder breiige Beikost dürfen die 100-Milliliter-Grenze überschreiten, solange sie für die Reise tatsächlich benötigt werden. Wichtig ist nur, dass du diese Behälter bei der Sicherheitskontrolle separat vorzeigst, damit sie kontrolliert werden können.
Wie viel Babynahrung darf ich mitnehmen?
Als Faustregel gilt: die für die Reisedauer benötigte Menge. Ich packe für meine Kinder meist etwas mehr ein, als ich rechnerisch brauche, denn Verspätungen oder längere Wartezeiten am Flughafen kommen häufiger vor, als man denkt. Wenn du dich fragst, ab wann du auch auf Pflanzenmilch umsteigen kannst, findest du dazu mehr in meinem Artikel Kuhmilch oder Pflanzenmilch für Babys. Einen Teil der Vorräte kannst du außerdem problemlos im Aufgabegepäck verstauen, das entlastet dein Handgepäck.
Meine Packtipps für den Flug mit Beikost-Baby
- Alles transparent verpacken: Ich packe Gläschen und Fläschchen in einen durchsichtigen Beutel, das beschleunigt die Kontrolle spürbar.
- Kühlpacks nutzen: Gerade selbstgemachte Beikost reagiert empfindlich auf Wärme, ein kleines Kühlpack im Beutel hilft.
- Feste Lebensmittel bevorzugen: Feste Snacks unterliegen keiner Mengenbegrenzung, ich nehme daher gerne Reiswaffeln, Obststücke oder kleine Brotstückchen mit.
- Leere Trinkflasche einpacken: Vor der Kontrolle leer, danach am Automaten oder im Flugzeug befüllen, das spart Platz und Gewicht.
- Zeit einplanen: Die Kontrolle von Babynahrung dauert etwas länger, ich bin deshalb inzwischen immer etwas früher am Flughafen.
Das nehme ich für meine Kinder mit an Bord
Am liebsten greife ich für Flugreisen auf Rezepte zurück, die wenig Aufwand brauchen und sich gut transportieren lassen. Genau solche Rezepte findest du auch in meinem 5-Zutaten BLW Kochbuch, die meisten davon eignen sich hervorragend zum Vorbereiten und Mitnehmen.
Fazit: Entspannt fliegen mit Beikost-Baby
Mit der richtigen Vorbereitung ist Fliegen mit einem Beikost-Baby kein Grund zur Sorge. Die Ausnahmeregel für Babynahrung nimmt viel Druck aus der Situation, und mit ein paar einfachen Packtipps läuft die Sicherheitskontrolle meist entspannt ab. Bei mir hat das mit meinen eigenen Kindern genau so gut funktioniert.
➡️ Weitere Tipps rund um Reisen mit BLW-Baby findest du in meinem großen Urlaubsguide.
