Beschreibung

Dieses 5-Zutaten-BLW-Kochbuch bietet eine Vielfalt an alltagstauglichen Gerichten, die unkompliziert mit nur 5 Zutaten zubereitet sind und der ganzen Familie schmecken. – Nur 5 Zutaten – unkompliziert, schnell und ohne lange Einkaufslisten – Altersgerecht – Über 80 Rezepte ab 6 Monaten, für 10 Monate und ab 12 Monaten – Gesund & ausgewogen – kindgerechte Mahlzeiten ohne Zucker und Salz – Vielfältig – von Snacks bis zu sättigenden Hauptgerichten – Mit praktischem Theorieteil – alle Grundlagen rund um Baby-Led Weaning einfach erklärt – Mit Symbolen – Fleisch, Fisch, vegetarisch, vegan und zum Einfrieren geeignet auf einen Blick Ob für den ersten Bissen oder für kleine Ess-Entdecker – dieses Buch macht den BLW-Alltag leichter, gesünder und entspannter. Perfekt für Eltern, die ihrem Baby unkompliziert von Anfang an die Freude am selbstständigen Essen schenken möchten!

Mehr Hintergrundwissen? Lies unsere ausführliche Buchvorstellung zum 5-Zutaten BLW Kochbuch.

Warum fünf Zutaten reichen

Im Alltag mit Baby fehlt selten die Motivation, sondern die Zeit. Genau darauf ist dieses Kochbuch ausgelegt: Jedes Rezept kommt mit höchstens fünf Zutaten aus, die in jedem Supermarkt zu bekommen sind. Das verkürzt den Einkauf und macht spontanes Kochen überhaupt erst möglich.

Weniger Zutaten bedeuten außerdem, dass sich einzelne Geschmacksrichtungen klarer zeigen. Für Babys, die gerade erst lernen, Aromen zu unterscheiden, ist das ein Vorteil und kein Verzicht.

Was das Buch enthält

• Über 80 Rezepte, gegliedert nach Alter ab 6, ab 10 und ab 12 Monaten
• Kindgerechte Mahlzeiten ohne zugesetzten Zucker und ohne Salz
• Von schnellen Snacks bis zu sättigenden Hauptgerichten
• Ein Theorieteil mit allen Grundlagen zu Baby-led Weaning
• Symbole für Fleisch, Fisch, vegetarisch, vegan und zum Einfrieren geeignet

Für wen es geschrieben wurde

Das Buch richtet sich an Eltern, die mit BLW starten und sich einen unkomplizierten Einstieg wünschen. Wer bereits Erfahrung hat, findet vor allem im Rezeptteil neue Ideen für den Wochenplan. Auch für Großeltern und Betreuungspersonen eignet es sich, weil die Rezepte ohne Vorwissen nachkochbar sind.

Die Symbole helfen dabei, passende Gerichte schnell zu finden, etwa wenn etwas für die Vorratsdose eingefroren werden soll.

Angaben zum Buch

• Autorin: Clara Beck
• Verlag: Lumara Verlag
• ISBN: 978-3-692-73001-1
• Rezepte: über 80
• Geeignet ab: 6 Monaten