Zwei Zutaten, mehr braucht dieser Wrap nicht. Linsen bringen Eisen mit, und das wird ab dem sechsten Monat wichtig.
Worauf ich achte: Das Einweichen ist nicht optional, es macht die Linsen bekömmlich. Gefüllt wird mit allem, was gerade da ist.
Linsen und Wasser bekommt man in fast jedem Supermarkt, deshalb steht der Wrap bei uns auch im Urlaub oft auf dem Tisch. Worauf ich beim Einkaufen im Ausland achte, habe ich in BLW im Auslandsurlaub aufgeschrieben.
Linsen gehören zu den besten pflanzlichen Eisenquellen, warum das ab dem sechsten Monat wichtig wird, steht in Vitamin D und Eisen beim Baby.
Welche Lebensmittel im ersten Jahr nicht auf den Teller gehören, steht in Was dürfen Babys nicht essen? Und den Unterschied zwischen Würgen und Verschlucken erkläre ich in diesem Beitrag.
Alle Rezepte auf einen Blick findest du in der Übersicht mit allen BLW-Rezepten.
Weitere Rezepte findest du in unseren BLW-Kochbüchern.
Diese Rezepte stammen aus unseren Büchern
- Der Baby-Led-Weaning-Fahrplan, Schritt für Schritt durch die ersten Beikostwochen
- Das 5-Zutaten BLW Kochbuch, Rezepte mit wenigen Zutaten für den Alltag
- BLW mit ein bisschen Brei, wenn du Fingerfood und Brei kombinieren möchtest
Die Bücher zu diesen Rezepten
- Der Baby-Led-Weaning-Fahrplan, Schritt für Schritt durch die ersten Beikostwochen
- Das 5-Zutaten BLW Kochbuch, Rezepte mit wenigen Zutaten für den Alltag
- BLW mit ein bisschen Brei, wenn du Fingerfood und Brei kombinieren möchtest
